Все города > Иркутск > Resilience: жизнестойкость

Resilience: жизнестойкость


28
12
июня
07:00

Байкальский Центр Тренинга
<<Иркутск, Академическая, 54/3>> Иркутск Россия
http://bct.irk.ru/resilience/
Друзья, приглашаем вас в развивающее путешествие на о. Ольхон с Алексеем Щавелевым, посвященное развитию жизнестойкости.
Почему в условиях длительных стрессовых ситуаций у большинства людей ухудшается здоровье и успешность в работе, в то время как у других наблюдается буквально взлет производительности, энергичности и показателей здоровья? Причиной преуспевания последних является наличие особых жизнестойких установок.
Тренинг посвящен развитию устойчивости/адаптации к профессиональным и жизненным ситуациям, требующих мобилизации и высокого напряжения сил. Развитию гибкости мышления и поведения.

В результате тренинга Вы будете:
Знать
- Что такое жизнестойкость и в каких ситуациях она нужна?
- Формула жизнестойкости: Hardness (стойкость) + Flexibility (гибкость)
- Основные компоненты Hardness
- Что такое Flexibility, ее компоненты и как она связана с устойчивостью личности в сложных ситуациях?
- Барьеры развития Flexibility
- Как преодолевать свои стереотипы и шаблоны, которые снижают гибкость мышления и поведения?
Считать, что
- Профессиональная успешность и качество жизни зависят от жизнестойкости человека, его умения гибко реагировать на изменения и проявлять твердую волю в ситуациях давления
- Чтобы развивать свою гибкость важно осознавать и преодолевать свои стереотипы восприятия и шаблоны поведения в жизненных и бизнес ситуациях.
- Вызов и неопределенность среды – основной источник личностного и профессионального роста человека
Уметь
- Выходить в состояние волевой мобилизации, проявлять «твердую гибкость» в ситуациях давления
- Сохранять продуктивность в условиях длительного напряжения сил
- Осознанно выбирать способ поведения в новых, сложных ситуациях и своевременно менять его при изменениях внешней среды
- Ослаблять действие стереотипов опыта
- Вырабатывать разнообразные подходы в сложных ситуациях, а не копировать прошлый опыт

Условия оплаты:
до 12 мая — 29 000 руб.
после 12 мая — 36 000 руб.

Более подробно о программе вы можете узнать у нас на сайте - http://bct.irk.ru/12_15_06_2016/
Или по телефону: (392) 50-03-04